สาวนอนดึกมาทางนี้!! 4 เคล็ดลับการดูแลผิวให้สวยเหมือนมีเวลาให้นอนอิ่ม
1. ดูเวลานอนให้เหมาะสม
เวลาที่เหมาะกับการนอนที่สุดคือช่วง 5ทุ่มถึงตี 2 ค่ะ แต่ถ้ายังมีความจำเป็นต้องนอนดึกจริงๆ ให้มากส์หน้าก่อนนอนเพื่อเพิ่มสารอาหารดีๆให้ผิว ตื่นมาจะได้ไม่โทรมจนตกใจตัวเองนะจ๊ะ
2. เอาเครื่องสำอางออกไปให้หมดก่อน
อ้ะๆ อย่าขี้เกียดล้างหน้าก่อนนอนเด็ดขาดเลยนะคะ!! (แอดมินยังทำได้บ้างไม่ได้บ้าง แงๆ) การล้างเครื่องสำอางออกไปจะทำให้ผิวหน้าได้สูดอากาศมากขึ้น และผิวหน้าก็จะได้พักผ่อนบ้างจ้า
3. อุ่นและเย็นสลับกันไป
การนอนดึกบ่อยๆ จะไปทำให้การหมุนเวียนเลือดเสื่อมลง ดังนั้นการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็นสลับกันไปจะกระตุ้นการหมุ่นเวียนของเลือด อีกทั้งน้ำอุ่นจะยังเป็นตัวเปิดรูขุมขนเพื่อเอาสิ่งสกปรกออกมา ส่วนน้ำเย็นจะเป็นตัวกระชับรูขุมขน ให้ผิวดูละเอียดเนียนจ้ะ
4. ห้ามแอบกินของทอดตอนดึกเด็ดขาด!!
ถึงแม้จะอยู่ดึกสักเท่าไหร่ ของทอดก็เป็นสิ่งต้องห้าม!! เพราะหากผิวหน้าที่อ่อนล้าบวกกับน้ำมันที่มากเกินไป ผลที่ได้ก็คือ สิว สิว สิว และสิวจ้ะ! ทางที่ดีถ้าหิวดึกก็กินผลไม้พอกรุบกริบให้อยู่ท้องเนาะ
แอดมินเอาเคล็ดลับดีๆมาฝากสาวนอนดึกกันแล้วน้าาา หวังว่าจะเป็นประโยชน์ในการรักษาผิวให้สวยฉ่ำต่อสาวนอนดึกทั้งหลายด้วย ยังไงถ้าต้องอยู่ดึกบ่อยๆก็อย่าลืมรักษาสุขภาพบ้างนะคะ พักผ่อนบ้าง เค้าเป็นห่วงน้าาา ♥
